stone-316227_960_720-300x198

Racjonalna Terapia Zachowania /RTZ/. Wytrych do wolności

RTZ było dla mnie odkryciem, zespoleniem oczekiwań jeśli chodzi o psychologię rozwoju. RTZ koncentruje się na faktach i skutecznie oddziela je od wielu interpretacji, jakich każdy z nas dokonuje na co dzień. To pomocne i proste narzędzie dla każdego. Jak odkryłam RTZ? Najpierw, w IPS, miałam zajęcia z RTZ, wtedy złapałam bakcyla. Na własnej skórze przetestowałam jak można w prosty […]