freedom-812503_960_720

_moge się mylic. Wolna od pojęć

To mało popularne, że mogę się mylić. Raczej mówi się – wiem na pewno, jestem pewien, jestem przekonany. Jeśli coś twierdzisz, musisz być o tym przekonany. Jeśli wyrażasz opinie, ma ona być uznana za prawdę objawioną, za oczywistość, choć to tylko punkt widzenia, przekonanie, prawda jedna z wielu. Na swoje pytania musisz mieć też odpowiedź. […]

Nie musisz być lepszy (o postanowieniach)

Postanowienia nie nadają lepszego kierunku naszemu życiu, może na chwilę pozwalają się rozmarzyć, jak to będzie pięknie, kiedy już je zrealizujemy, ale tak naprawdę podkopują pod nami dołki. A może by tak się nie poprawiać? Zanim postanowimy, że będziemy mieli więcej czasu dla bliskich, że polubimy kolegę z pracy, że schudniemy, nauczymy się języka, pójdziemy […]

Przestań myśleć pozytywnie i przyjmij, jak jest

Możesz mieć ŻYCIE (pracę/partnera/dom) jakie tylko chcesz! TY masz na to wpływ! Ty decydujesz, jak twoje życie wygląda! Nie masz wymarzonej pracy/partnera/dom? Możesz to zmienić! Możesz mieć, co tylko chcesz! Tylko przyjrzyj się sobie, bo na pewno problem tkwi w tobie. Masz wpływ! TY możesz to zmienić! MYŚL POZYTYWNIE! Tekst ten kieruję do tych, którzy […]

Uzależnienie. Per aspera ad astra

Drogi do świadomości samego siebie są różne, prowadzą przez labirynty, przez kryzysy, przez sukcesy, przez lepsze i gorsze momenty. Niektórzy mówią, że musi nam się przytrafić jakaś katastrofa, ciężka choroba czy kryzys, żeby spojrzeć na swoje życie i otaczający świat inaczej. Z pewnością nie ma lepszej drogi do samoświadomości niż samodoświadczanie, samopoznanie. Taką drogą może być UZALEŻNIENIE. […]

W konflikcie też cię kocham (12 zasad konstruktywnej kłótni)

Kłótnia jest naturalną dramą. Nic w niej nadzwyczajnego czy dziwnego, zdarza się każdemu. Kłótnia jest bolączką idealistów, bo złość jest ich cechą – chcieliby, żeby wszystko odbywało się tak, jak to sobie obmyślą… Poniżej 12 mądrych, uniwersalnych i trudnych do realizacji zasad kłótni konstruktywnej, według Jarka Kuszy.  Niemożliwe? A może spróbujesz? 1. Wysłuchaj do końca, bez […]

Co jeszcze musisz zrobić, aby poczuć się spełnionym?

Co jeszcze musisz zrobić, jakim nakładem sił i środków? Bo czasem to wysiłek ponad siły, wymuszony, oparty na wcale nie własnej motywacji i do tego na uniwersalnych wskazówkach – kim i jakim być. Wysiłek, aby być tym wspaniale (cudownie) spełnionym i przeżyć to, o czym marzą miliony - poczucie sensu i spełnienia, zachwyt i bezwzględna harmonia. […]

Konstruujesz przyszłość? Omijasz teraźniejszość

„Jedna panienka wyszła za mąż i natychmiast wyprodukowała swoje dzieci. Kalkulowała przy tym przebiegle, że w młodości łatwiej podołać ciężkim obowiązkom, a skoro domęczy się do czterdziestki dzieci już będą odchowane – a ona w sile wieku – będzie się cieszyć samym aromatem życia rodzinnego. Niestety. Po dwóch latach prania pieluszek mąż rozpił się doszczętnie, […]

Nie mogę biegać, bo nie mam butów! (do czego służą instrumenty wpływu)

„Nie masz pojęcia jak działa telefon komórkowy, a chcesz zrozumieć, jak działa Twój mózg i skąd się bierze świadomość? I masz już na ten temat wiele opinii? Chyba żartujesz …” (prof.nauk kognitywnych W. Duch)   Metody pracy z osobowością i życiem człowieka, które nie wymagają nakładu pracy, mają dać szybkie efekty, mają eufemiczne i wieloznaczne koncepcje, […]

Rezonowanie duszy. Jak przekuć słabości w siłę

„Jeśli znajdę jakąś formułę, która by mnie wyraziła, ujęła jako całość, będzie to dla mnie formuła prawdziwa. Ale i tak w nią nie uwierzę” (A.de Saint-Exupery) W zasadzie w tytule nie powinno znaleźć się słowo JAK. Nie znam uniwersalnej odpowiedzi na pytanie JAK, po prostu nie wiem JAK i nie chce radzić JAK – recepty […]

Doły i Górki. Jak zwał tak zwał, byle się dobrze miał!

DÓŁ. Najpierw przygnębienie, refleksyjność, rozdrażenienie, obniża się nastrój. Patrzymy na siebie samego oceniając bezlitośnie to, co nam nie wyszło. Albo, jeśli wyszło, to efekt miał być inny, a odczucia bardziej błogie. A nie są. Rodzinie też się obrywa. Zalewa poczucie bezsensu w czymkolwiek. Nic się nie chce, jesteśmy zmęczeni niczym. To, co wczoraj radowało, dziś […]